Sábado 14 de mayo, desde las 19:00 horas, en el parque Antonio Gómez Felipe de Los LLanos de Aridane. INSCRIPCIÓN GRATUITA

Un evento que tendrás que vivirlo, donde romperemos mitos sobre alimentación. En el que sentirás las vibraciones y motivación de realizar ejercicio al aire libre de la mano de nuestros profesionales y nuestro DJ Jacob Alonso, que estará pinchando en directo.

Descubre la sensación de sentirte totalmente libre en este Bootcamp de Fitners. Será un evento que no podrás perderte en el que la diversión está asegurada.

El día 16 de diciembre realizamos una Charla sobre hábitos nutricionales saludables tanto dentro como fuera del trabajo con los trabajadores de la Fundación Canaria Isonorte Empleo. Hicimos hincapié sobre: ¿cómo mejorar la alimentación?; la importancia de practicar deporte; productos ultraprocesados y funcionales. Enseñamos a identificar a los usuarios que productos son realmente aceptables o beneficiosos para la salud.

Trabaja tu musculatura de forma integral, mientras minimizamos la presión intra-abdominal y pélvica. Ganando más resistencia al esfuerzo y mayor capacidad pulmonar, trabajando apneas respiratorias (HIPOXIA), generamos estiramiento miofascial activo y mejoramos el rendimiento deportivo y la circulación sanguínea de retorno.

En Fitners aprovechamos para presentar nuestro nuevo servicio de entrenamiento en formato juego. Donde entrenar se convierte en algo divertido para ellos, iniciándolos en la actividad física y concienciando a los niños de hábitos saludables donde premia siempre el movimiento en vez del sedentarismo y la buena alimentación a la comida basura.

Con la llegada del verano y del buen tiempo aprovechamos para realizar una de nuestras actividades Outdoor en grupo, esta vez teniendo contacto directo con el medio acuático. Realizaremos una ruta en kayak tanto con clientes del centro, como con las personas que solo quieran realizar esa actividad.

Charla informativa con los nuevos modelos de Isla Bonita Moda 2018 (New Faces Isla Bonita Moda 2018), concienciándolos sobre mitos y realidades dentro del mundo de la moda.